Parträning med Jonny & Anna
Första dagen i Göteborg fick jag inte ledigt från gymmet. Utan jag tog mig till Sportlife i Nol för att köra ett träningspass med min bror och Anna. Jag blev mäkta imponerad över deras gym, wow säger jag bara. Tror det var 7 gånger så stort som vårt!
Körde mycket blandade nya övningar med dem, en hel del puls men samtidigt fokus på bröst, triceps och ben styrka! Dem var mycket positiva efteråt även om dem var helt slutkörda
Min brors kommentar efteråt "Troligt att jag trodde att min syrra kunde köra slut på mig.. Men mannen, jag gick snett efter 20 minuter!" haha...
Lite bilder från kvällens träning:
Snyggt matchande par, taggade och ovetandes innan träningspasset!
Triceps övning
TRX träning och TRX ställning!
Svårt att hitta fokus i konstant rörelse! Men här kan ni se hur stort gymmet faktiskt är...
Armhävningar med medicinboll på 10kg. En av mina favoritövningar!
Bra jobbat Jonny och Anna!
// PT-Sanna
Postat av: Leila S
Snyggt jobbat Anna & Jonny, kul med parträning !
