Armhävningar och Rack chins

Publicerat den 2012-03-27 klockan 22:12:58 i kategorin Övningar
Här demonsterar jag hur man gör armhävningar och rack chins med "Mr Smith"  :) (smith maskin)




// PT-Peter
kommentera inlägget
0 kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Välkommen till
PT-Fighten

    Peter och Sanna heter vi, två PT-kollegor med en och samma dröm och vilja. Vi har båda studerat till Personlig Tränare på American Academy of Personal Training på Manhattan i New York och arbetar nu tillsammans på World Class i Slussen.

    Följ oss i kampen mot våra mål och ta samtidigt del av en rolig, intensiv och varierande träning, bra tips på övningar och kost samt livet i gymmet. Vi kommer att inspirera och motivera er genom egen träning och erfarenhet. Ni kommer även att få en inblick i hur vi arbetar som Personlig Tränare och följa med oss i vår vardag!

    En skåning och en göteborgare på ett gym i Stockholm. Kan inte bli annat än succé! Vi lovar er en rolig, varierande, inspirerande och lärorik läsning.

    Är ni med? Nu kör vi!

    Kontakta oss:
    [email protected]


Senaste inläggen
Arkiv
Länkar


RSS 2.0